BAB tidak lancar atau susah buang air besar (BAB) ada beberapa jenis, misalnya buang air besar tidak setiap hari dan sudah dialami berbulan-bulan. Ada juga yang buang air besar tiga hari sekali walaupun jumlah makanan yang dikonsumsi tiap hari cukup banyak. Cara Mencegah BAB Tidak Lancar : Konsumsi makanan berserat tinggi seperti pepaya, kubis,…