Biji Pala Obat Insomnia dan Efek Rileks
Bagi Anda yang sedang mengalami insomnia atau sering kesulitan tidur, maka solusiya herbal Biji Pala. Kandungan magnesium dalam biji pala dapat mengurangi ketegangan saraf sehingga Anda akan merasakan efek relaksasi pada tubuh.
Tidak hanya buah dari daging yang dibuat menjadi manisan, ternyata biji pala dapat digunakan sebagai bumbu masakan dan juga berkhasiat menyembuhkan berbagai penyakit.
Biji pala terkenal sebagai obat insomnia alami karena diketahui mengandung minyak esensial, protein, lemak, kalsium, zat besi, vitamin A, B1, B6 dan C. Juga serat, mangan, tianin, folat dan magnesium.