Posted on Leave a comment

3 Cara Alami Agar Nafsu Makan Bertambah

Agar Nafsu Makan Bertambah

 

Agar Nafsu Makan Bertambah Cara Mudah Alami – Apa yang Anda rasakan jika nafsu makan Anda kurang dan tidak menikmati makanan. Mungkin penyebabnya Anda sakit, stres atau memang bawaan dari kecil seperti itu.

Tentu saja rasanya tidak nyaman, meski dipaksa makan secukupnya. Padahal makan cukup sesuai dengan kebutuhan tubuh kita setiap hari sangat diperlukan agar tubuh kita tetap sehat dan kuat.

Kurang nafsu makan sebenarnya bukan penyakit yang terpisah tetapi merupakan gejala dari adanya penyakit dalam tubuh.

Di antaranya adalah penyakit beri-beri, kurang darah, malaria, dan gondok. Penyakit ini biasanya didahului dengan kurang nafsu makan.

Bagaimana mungkin seseorang dapat melakukan aktivitas seksual jika dia tidak bersemangat untuk makan, pastinya kekurangan energi. Untuk mengatasi masalah ini, cari sumber utama penyakit.

 

Perawatan

  • Usahakan agar pasien cukup istirahat dan tidur.
  • Usahakan setiap hari makan sayur (daun singkong, daun uni jalar merah, daun melinjo) atau bahkan lebih baik makan dengan lalapan daun kenikir dan daun kemangi. Juga sering memakan buah-buahan yang sudah tua / matang di pohon seperti jeruk manis, pepaya, pisang, nanas, mangga dan sirsak
  • Hindari sebisa mungkin makanan berminyak dan gula.
  • Menjaga agar penderita bisa makan dan minum secara teratur.

 

Pengobatan

Resep 1

Bahan

  • ½ pelepah Daun pepaya yang agak muda dan masih segar
  • ¾ cangkir Air masak
  • 1 sendok makan Madu

Caranya

Daun pepaya ditumbuk halus-halus, diberi air masak dan madu diperas lalu disaring. Minum 2-3 kali sehari @ sekian.

 

Resep 2

Bahan

  • ½ jari Rimpang temulawak
  • 2 sendok makan Air masak
  • 2 sendok makan Madu

Caranya

Temu lawak dicuci bersih, diparut lalu diberi air masak dan madu, diperas lalu disaring

Pemakaian

Diminum 2-3 kali sehari @ sekian

 

Baca Juga :

 

Resep 3

Bahan

Daun enceng-enceng 30 lembar

Caranya

Daun enceng-enceng dicuci bersih, diasapkan hingga lemas, lalu dimakan sebagai lalapan bersama nasi.

Pemakaian

2-3 kali sehari sesuai yang diperlukan penderita

 

Itulah tiga resep yang bisa Anda pilih salah satunya, yang menurut Anda adalah cara termudah untuk dilakukan.

Makanlah resep ini secara teratur sehingga nafsu makan Anda meningkat dan kebutuhan nutrisi tubuh Anda terpenuhi setiap hari. Semoga resep ini tepat untuk Anda.

 

Tinggalkan Balasan